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Notícias

01/09/2017

Adeus enjoo! Dicas para evitar esse mal estar nas suas viagens

Viajar é uma das melhores coisas da vida. Conhecer lugares novos, outros hábitos e culturas. Mas para algumas pessoas, essa experiência pode não ser tão agradável. Isso porque muitas sentem enjoo ao andar de navio, carro ou ônibus. 10

Lanches leves
Comer frutas e beber água antes de viajar é uma boa estratégia para evitar o enjoo.

Ventilação
Se for de carro, por exemplo, deixar as janelas abertas para sentir o vento no rosto pode dar um pouco de alívio.

Limão e gengibre
Há quem diga que cheirar a casca do limão, ou mascar gengibre, possa eliminar o enjoo. Não há, porém, confirmação científica sobre a questão.

Leitura
Inúmeras pessoas sentem enjoo ao ler no ônibus ou carro. De fato, manter os olhos fixos em um só ponto pode agravar a situação.

Medicação
Há quem recorra a remédios para se livrar da sensação de enjoo. Mas é importante lembrar que não é bom se automedicar. O indicado é sempre procurar ajuda de um profissional.

Fonte: Pleno News

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